» Từ khóa: thể dục

Ebook Cờ Tướng khai cuộc cẩm nang gồm có 4 chương với chương đầu nhấn mạnh ý nghĩa và tầm quan trọng của khai cuộc và một số khái niệm. Chương hai trình bày cụ thể những nguyên tắc cơ bản trong khai cuộc, còn chương ba hướng dẫn cách đi tiên và cách đi hậu. Chương cuối cùng là chương mở rộng kiến thức, giới thiệu một số thế trận thông...

 116 p mku 30/06/2018 369 2 Download

Từ khóa: Cờ Tướng khai cuộc, Chơi cờ tướng, Cách chơi cờ, Cách chơi cờ tướng, Đánh cờ tướng, Thể dục thể thao, Cẩm nang cờ tướng, Cờ Tướng Khai Cuộc

Giáo trình điền kinh giúp cho học viên hiểu biết sự phát triển của điền kinh trong nước và thế giới, khái niệm, cách phân loại các môn điền kinh, nguyên lý kỹ thuật đi và chạy, ý nghĩa tác dụng của việc đi và chạy cự ly ngắn đối với học sinh tiểu học. Mời các bạn cùng tham khảo.

 234 p mku 24/08/2015 423 2 Download

Từ khóa: Giáo trình Điền kinh, Giáo dục thể chất, Kỹ thuật điền kinh, Khái niệm điền kinh, Chạy cự li ngắn, Chạy cự li dài

Taebo có nguồn gốc từ nước Mĩ. Môn Taebo là môn kết hợp những động tác của môn boxing, taewondo và môn nhu đạo, cộng thêm những động tác của vũ đạo. Môn Taebo rất phù hợp với những người làm việc ở văn phòng, mỡ tích tụ ở bụng. Ngoài việc làm cho cơ thể khỏe mạnh, môn Taebo còn làm giảm tinh thần mệt mỏi và tăng cường lòng tự tin. Cuốn...

 57 p mku 10/09/2014 379 2 Download

Từ khóa: Các bài tập rèn luyện thân thể Taebo, Thể thao trí tuệ, Thể dục thẩm mỹ, Rèn luyện thân thể, Bài tập thể dục, Động tác thể dục

Ebook "Thể dục thể hình & phương pháp tập luyện" được biên soạn nhằm giúp các bạn hiểu sâu hơn về lý thuyết cũng như thực hành tập luyện thể dục thể hình. Đây là một cuốn sách có nội dung phong phú, được sắp xếp một cách hợp lý giữa lý thuyết, thực hành cùng với những hình ảnh minh họa thực tiễn. Hy vọng sẽ giúp cho người tập nhanh...

 193 p mku 10/09/2014 528 9 Download

Từ khóa: Thể dục thể hình, Phương pháp tập luyện thể dục thể hình, Bài tập thể dục thể hình, Thể thao võ thuật, Thể thao trí tuệ, Hướng dẫn luyện tập thể thao

Ebook "37 Thế võ thái cực quyền dưỡng sinh" gồm 37 thế tập 240 động tác hướng dẫn bằng 240 hình. Để tập tốt 240 động tác này đòi hỏi phải có lòng kiên trì nhưng khi đã thành thục rồi thì tác dụng vô cùng to lớn như chữa được một số bệnh nan y (tháo đường, tim mạch,...).

 168 p mku 10/09/2014 478 3 Download

Từ khóa: 37 Thế võ thái cực quyền dưỡng sinh, Tập dưỡng sinh, Thái cực quyền dưỡng sinh, Thể thao võ thuật, Bài tập thể dục, Bài tập thể chất

Ebook "Hướng dẫn thể dục thể hình" được biên soạn để đáp ứng nhu cầu luyện tập nhằm tăng cường sức khỏe, vẻ đẹp cơ thể bằng những hướng dẫn và minh họa cụ thể thông qua hệ thống các bài tập, cùng với những chương trình tập luyện ngắn gọn, dễ hiểu.

 54 p mku 30/08/2014 549 2 Download

Từ khóa: Hướng dẫn tập luyện thể dục thể hình, Thể dục thể hình, Thể thao võ thuật, Thể thao trí tuệ, Hướng dẫn thể dục thể hình, Bài tập thể thao

Phương pháp làm tăng chiều cao sẽ giúp bạn cao lên từ 4 đến 10 phân trong vòng 10 tuần. Trước đây ai cũng tưởng là chiều cao không thể tăng lên được nữa sau tuổi trưởng thành, Nhưng những khám phá khoa học của viện Smíthonian mới đây đã chứng tỏ đây là một ý kiến sai. Nếu biết cách ai cũng có thể tăng chiều cao của mình lên cho đến năm 40...

 37 p mku 02/10/2012 436 2 Download

Từ khóa: phương pháp làm tăng chiều cao, tập thể dục làm tăng chiều cao, chương trình luyện tập dự bị, chương trình luyện tập nâng cao, chương trình luyện tập cao cấp, bài luyện tập tăng chiều cao

Hiểu biết sự phát triển điền kinh thế giới và trong nước, khái niệm, cách phân loại các môn Điền kinh, nguyên lí kĩ thuật đi và chạy. Ý nghĩa, tác dụng của luyện tập kĩ thuật đi và chạy cự li ngắn đối với học sinh Tiểu học. - Phân tích được các động tác bổ trợ kĩ thuật môn Điền kinh, các trò chơi và bài tập phát triển sức nhanh của...

 234 p mku 07/07/2012 348 2 Download

Từ khóa: giáo trình, dạy thể dục, phương pháp dạy học, kinh nghiệm giảng dạy, sáng kiến dạy học, sách hưỡng dẫn

Tài liệu đá cầu nằm trong chương trình đào tạo giáo viên tiểu học có trình độ cao đẳng sư phạm. Tài liệu được biên soạn dựa trên các yêu cầu đổi mới đào tạo giáo viên tiểu học. Mục đích của tài liệu nhằm cung cấp cho sinh viên những kiến thức khoa học cơ bản và cần thiết về phương pháp dạy học, phương pháp tập luyện môn đá...

 143 p mku 07/07/2012 344 2 Download

Từ khóa: giáo trình, dạy thể dục, phương pháp dạy học, kinh nghiệm giảng dạy, sáng kiến dạy học, sách hưỡng dẫn

Cầu lông hay Vũ cầu là môn thể thao dùng vợt đánh cầu lông qua lưới cao giữa hai bên, mỗi bên có một hoặc hai người trên sân hình chữ nhật. Các tay chơi sử dụng vợt để giữ cho quả cầu lông nhỏ bay trên không càng lâu càng tốt

 21 p mku 10/05/2012 537 1 Download

Từ khóa: bộ môn cầu lông, môn thể dục, luật cầu lông, thuận lợi và khó khăn, Tầm quan trọng của bộ môn cầu lô

Hiến pháp nước Cộng hoà xã hội chủ nghĩa Việt Nam năm 1992, Điều 41 có ghi: "Quy định chế độ Giáo dục thể chất bắt buộc trong trường học". Điều này xuất phát từ ý nghĩa to lớn của Giáo dục thể chất trong nhà trường. Phân môn thể dục cùng với các phân môn khác trong nhà trường, có nhiệm vụ quan trọng trong hình thành ở người học những...

 38 p mku 10/05/2012 514 1 Download

Từ khóa: sáng kiến kinh nghiệm tiểu học, đổi mới phương pháp dạy học, thể dục lớp 5, giáo dục thể chất, quy định chế độ giáo dục

Thể dục thể thao là một hoạt động không thể thiếu được trong nền văn hoá của mỗi dân tộc, cũng như nền văn minh của nhân loại. Ngay từ khi mới ra đời thể dục thể thao là một bộ phận hữu cơ của nền văn hoá xã hội, là phương tiện giáo dục. Thể dục thể thao còn mang đầy đủ tính lịch sử, tính kế thừa, tính giai cấp , tính dân tộc....

 50 p mku 10/05/2012 492 2 Download

Từ khóa: luận văn tốt nghiệp, hệ thống bài tập, thể dục, thể thao, môn bóng đá, phương pháp huấn luyện