- Bạn vui lòng tham khảo Thỏa Thuận Sử Dụng của Thư Viện Số
Tài liệu Thư viện số
Danh mục TaiLieu.VN
Ebook Bí quyết ngủ ít vẫn khỏe: Phần 2
Tiếp nối phần 1, phần 2 của ebook "Bí quyết ngủ ít vẫn khỏe" giới thiệu đến bạn 2 bước sau cùng của phương pháp ngủ ngon trong 5 tiếng và thức dậy lúc 5h sáng: áp dụng 5 phương pháp ngủ tạm thời để tỉnh táo suốt cả ngày, tạo thói quen thức dậy lúc 5h sáng trong vòng 2 tháng. Mời bạn tham khảo nội dung chi tiết tài liệu!
49 p mku 23/03/2022 148 2
Từ khóa: Bí quyết ngủ ít vẫn khỏe, Phương pháp ngủ ngon, Kỹ thuật ngủ tạm thời, Thói quen dậy sớm, Rút ngắn thời gian ngủ
Ebook Bí quyết ngủ ít vẫn khỏe: Phần 1
Nếu có thể lĩnh hội “Phương pháp ngủ ngon trong 5 tiếng” được giới thiệu trong cuốn sách "Bí quyết ngủ ít vẫn khỏe", cho dù thời gian dành cho giấc ngủ của bạn có ngắn đi chăng nữa, cũng sẽ không có chuyện bạn phải trải qua một buổi sáng khổ sở, không tỉnh táo, mệt mỏi vẫn còn chưa biến mất, và làm việc kém hiệu quả do cả ngày trong...
110 p mku 23/03/2022 129 1
Từ khóa: Bí quyết ngủ ít vẫn khỏe, Phương pháp ngủ ngon, Kỹ thuật ngủ ngay lập tức, Thức dậy ngay lập tức, Chất lượng giấc ngủ, Thời gian ngủ
Đăng nhập
Bộ sưu tập nổi bật
10 12514
12 19480
Bộ sưu tập Kỹ thuật công trình
12 12564
14 11849
13 12321
Bộ sưu tập Quản trị kinh doanh
13 10764
Bộ sưu tập Công nghệ Thông tin
12 10630